Une détente et une sérénité retrouvées grâce à ce voyage sensoriel aux sons et aux vibrations des bols tibétains !
Massage sonore
aux bols tibétains
" Prends un bain de musique
une à deux fois par semaine
pendant quelques années
et tu verras que
la musique est à l’âme
ce que l’eau du bain
est au corps."
Oliver Wendell Holmes.
Encore peu connue en Occident, la sonothérapie est un massage sonore qui utilise les bols tibétains pour leurs sons et leurs vibrations.
Cela permet avant tout de se détendre en profondeur. En effet, les sons des bols tibétains vont libérer les tensions accumulées et favoriser le lâcher-prise. Ainsi, le massage sonore n’agit pas que sur le corps, il agit aussi sur l’esprit.
Pendant une séance de sonothérapie, des bols tibétains de différente taille sont placés sur plusieurs parties du corps puis frappés avec une mailloche. Ils produisent des ondes qui correspondent aux ondes alpha émises par notre cerveau lorsque nous sommes dans un état de calme très profond. Cela procure ainsi une sensation d'apaisement immédiat.
Les bienfaits
des bols tibétains
sur le mental.
Les sons riches et graves des bols tibétains atteignent le cerveau par le nerf auditif et contribuent à l’apaisement et au lâcher-prise.
Ainsi, le stress, l’anxiété et les angoisses chroniques sont diminuées. La qualité du sommeil est améliorée, tout comme la concentration et la clarté mentale.
Les bienfaits
des bols tibétains
sur le corps.
Les muscles étant détendus, les bienfaits apparaissent aussi sur les douleurs musculaires, les problèmes digestifs, ...
En effet, lorsque le bol tibétain est placé sur une partie du corps, les ondes vibratoires émises se propagent dans les tissus cutanés, grâce à l’eau contenue dans notre corps, pour une relaxation globale.
Une expérience unique.
Pour accentuer les bienfaits du massage sonore, j’associe 7 bols tibétains aux sons et vibrations complémentaires.
J’y ajoute d’autres accessoires musicaux, tels qu’un tambour de l’océan, afin de rendre cette expérience unique.
Plusieurs propositions
(individuelle et/ou collective)
Massage sonore aux bols tibétains.
Un massage individuel pour un moment rien que pour soi.
La durée du massage est d'environ 1h.
Ce massage est adapté pour les adultes et les enfants.
Il se reçoit en restant habillé.
Tarifs :
Séance pour adulte : 70 €.
Séance pour enfant : 40 € (30 mn).
Bain sonore aux bols tibétains à votre domicile.
Il est possible d'organiser un moment de partage en famille ou entre amis avec un bain sonore aux bols tibétains.
Le protocole est proche de celui du massage sonore, mais les bols ne sont pas posés sur le corps.
Tarif : me contacter pour la réalisation d'un devis selon le nombre de personnes et le lieu.
Massage sonore et bain sonore aux bols tibétains à votre domicile.
Il est possible d'organiser un moment de partage en famille ou entre amis. L'un(e) des participants(es) profitera du massage sonore en ayant les bols sur son corps. Les autres participants(es) profiteront du bain sonore et vibratoire des bols tibétains en s'installant autour.
Tarif : me contacter pour la réalisation d'un devis selon le nombre de personnes et le lieu.
Elles ou ils m'ont fait confiance ...
J'ai eu le bonheur de vivre un pur moment de détente grâce à Sonia et à ses bols tibétains.
Le massage sonore m'a apporté une grande relaxation. Et Sonia n'aurait pu me faire davantage plaisir qu'en terminant la séance par le tambour océan, une merveille.
J'ai été transportée.
Laëtitia
Le massage sonore aux bols tibétains m'a permis de faire un voyage surprenant , une rêverie enveloppée dans un cocon de sons. Chaque bol vibre différemment dans un ordre précis comme un refrain, une vague qui nous emmène et nous ramène. Je recommande!
Rachel
J'ai déjà fait le Massage des Cent Esprits plusieurs fois : une MERVEILLE ! Et dernièrement le Massage aux Bols Tibétains : une découverte, dont je suis sortie tellement détendue ! Merci Sonia Arnoux. Je recommande AMAE !
Delphine
Nous avons demandé le massage pour l'enterrement de vie de jeune fille de notre amie, le massage en lui-même a été une expérience profondément relaxante et revitalisante. Les vibrations des bols tibétains ont créé une atmosphère de sérénité et de bien-être total, nous permettant de nous détendre.
Belle expérience je recommande sans hésitation.
Karine
Très belle découverte du massage sonore aux bols Tibétains … une expérience unique à vivre et à ressentir le tout accompagné par la douceur et la bienveillance de Sonia.
Merci pour ce moment hors du temps!
Lydie
Merci beaucoup Sonia pour ce moment suspendu !
Nous avons fait appel à Sonia dans le cadre d'un EVJF , la future mariée s'en souviendra longtemps ! C'était génial de pouvoir lui offrir le soin et d'en profiter également pour nous toutes autour !
Pauline
Les contre indications
Il n'y a pas de contre indication si les bols sont placés à côté du corps. Ainsi, chacun peut profiter du massage sonore.
Cependant, il est contre indiqué de faire vibrer des bols tibétains lorsqu'ils sont posés sur le corps :
- si vous portez un pacemaker ou un stent.
- si vous portez un anneau gastrique.
- si vous avez subi une fracture osseuse ou une opération il y a moins de 5 mois.
- si vous avez eu des points de suture il y a moins de 2 mois.
- si vous êtes enceinte.
- si vous avez subi une greffe osseuse il y a moins de 5 ans.
- si vous souffrez d’épilepsie ou de schizophrénie.
